{"id":10468,"date":"2023-09-02T19:46:00","date_gmt":"2023-09-02T19:46:00","guid":{"rendered":"https:\/\/peru-n-u.com\/que-no-comer-en-peru-los-platos-sorprendentes-que-debes-evitar\/"},"modified":"2024-10-11T21:27:32","modified_gmt":"2024-10-11T21:27:32","slug":"que-no-comer-peru-platos-que-debes-evitar","status":"publish","type":"blog","link":"https:\/\/peru-n-u.com\/es\/blog\/que-no-comer-peru-platos-que-debes-evitar\/","title":{"rendered":"Qu\u00e9 no comer en Per\u00fa: los platos sorprendentes que debes evitar"},"content":{"rendered":"\n

Per\u00fa es un para\u00edso culinario en el que el paladar es el protagonista. Sin embargo, hay que tener cuidado para no arruinar el juego\u2026 \u00a1o vivir experiencias malas o terribles! A continuaci\u00f3n, algunos alimentos y bebidas que debes evitar en Per\u00fa. <\/p>\n\n

Agua del grifo y verduras crudas<\/strong><\/p>\n\n

El agua del grifo no es una soluci\u00f3n para la sed. No en todas las ciudades hay agua potable en todas las cocinas, as\u00ed que es mejor tener una botella de agua, un poco de t\u00e9 o hervirla t\u00fa mismo. Considera tambi\u00e9n no comer ensalada fresca en restaurantes de bajo costo en Per\u00fa, ya que existe cierto riesgo de infecci\u00f3n. <\/p>\n\n

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Comida demasiado condimentada<\/strong><\/p>\n\n

Dependiendo de tu tolerancia a los condimentos, algunos platos como el asado, el arroz con pato o la carapulcra pueden resultar demasiado picantes o dif\u00edciles de digerir. Puedes tomar una infusi\u00f3n -de manzanilla, an\u00eds o boldo- para reducir el impacto picante en tu est\u00f3mago. No comas este tipo de alimentos en Per\u00fa si tienes el paladar sensible. <\/p>\n\n

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No olvides las alergias<\/strong><\/p>\n\n

Algunos platos peruanos pueden contener man\u00ed, pescado, cerdo, hongos y soja. Informe a su camarero o camarera sobre sus alergias antes de probar nuevos alimentos. Las alergias al ma\u00edz, al conejillo de indias o al pimiento son muy poco frecuentes, por lo que puede comer libremente cualquier alimento que contenga estos ingredientes. <\/p>\n\n

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Antes de caminar<\/strong><\/p>\n\n

Estar hinchado antes de la caminata es el primer paso para tener una pesadilla en lugar de una emoci\u00f3n. Evite beber alcohol antes de la caminata. Adem\u00e1s, coma alimentos saludables y beba mucha agua para tener suficiente energ\u00eda para llegar a Machu Picchu. <\/p>\n\n

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Cuida tus h\u00e1bitos<\/strong><\/p>\n\n

Si conoces c\u00f3mo funciona tu metabolismo, ten en cuenta las diferencias entre tu ciudad y Per\u00fa. En Cusco estar\u00e1s a 3.100 metros de altura o a 50 metros en Lima, por lo que la altitud tambi\u00e9n influye en tu organismo. No comas con las manos sucias en Per\u00fa. Hidr\u00e1tate correctamente. No te des un fest\u00edn antes de ba\u00f1arte en la piscina o antes de acostarte en las ciudades andinas. No comas en exceso ninguna fruta o plato. Ten cuidado con el consumo de alcohol. <\/p>\n","protected":false},"featured_media":10601,"template":"","categories":[169],"class_list":["post-10468","blog","type-blog","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","category-blog-es"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/peru-n-u.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/blog\/10468","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/peru-n-u.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/blog"}],"about":[{"href":"https:\/\/peru-n-u.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/blog"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/peru-n-u.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10601"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/peru-n-u.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10468"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/peru-n-u.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10468"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}